Nach 2 - 3 Semestern in der Grundstufe (Yoga-GS) kann tiefer in Theorie und Praxis des Yoga eingestiegen werden.Die Übungen werden intensiver und anspruchsvoller, die Meditationen länger und tiefer; es wird die Yoga-Philosophie mit Bezug zum täglichen Leben beleuchtet und diskutiert. Yogagrundkenntnise sind erforderlich.Für Yoga-Anfänger nur bedingt geeignet.
Yoga Intense ist eine Mischung aus klassischenYoga elementen und Flows sowie herausfordernden Asanas. Kursinfo:ab 15.01. jeden Montagvon 19.45h bis 21.15h im Zentrum für Körper, Geist und Seele in Schildbach