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Der Herbst Kursplan ist Online !

 

Hier der Kursplan:

Wir freuen uns auf dich !

Achtung an folgenden Terminen entfällt

“Strech & Relax”: 14.10.; 28.10.; 11.11.2020

Achtung - Update 23.09.2020 Aufgrund der gesetzlcihen “Corona-Verordnungen” ist das “Kurs-sprigen” bis auf weiters nur bedingt - je nach Raumgröße - bzw. Verfügbarkeit möglich.
Ab November gibt es jeden ersten Freitag im Monat eine Yoga Nidra Einheit Dauer: 18.00  - 20.00h Kosten € 30,00 -  Anmeldung erforderlich ! Lokal: Zentrum für Körper, Geist und Seele in Schildbach Leitung: Tini Weghofer-Schinnerl Termine: Freitag, 06.11.2020        Freitag, 04.12.2020        Freitag, 08.01.2020 Tiefenentspannung Yoga Nidra –  inkl. Klangmassage Yoga Nidra ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung. Sie fördert Heilungsprozesse auf allen Ebenen, und wirkt dadurch speziell unterstützend während der Rekonvaleszenz nach Krankheit und Unfall. Ebenso kann sie ergänzend zu fast allen alternativen Heilmethoden eingesetzt werden. Yoga Nidra ist deswegen sehr wirkungsvoll, weil es gleichzeitig eine tiefe Entspannung auf der mentalen, emotionalen und physischen Ebene bewirkt. In der Praxis kann ein Zustand erreicht werden, in welchem der Körper tief entspannt oder sogar schläft, während der Geist wach bleibt. Yoga Nidra ist nicht nur eine Übung zur Tiefenentspannung, sondern eine kraftvolle Meditationstechnik. Gönne dir diese ganz besondere Auszeit vom hektischen Alltag, und tauche ganzheitlich in ein wunderbares Gefühl der Gelassenheit und Geborgenheit ein. Schenke dir diese absolute Wohlfühlzeit mit Klangschalenmassage! Keine Vorkenntnisse nötig

Yoga Nidra Einheit - inkl. Klangmassage

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