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Der Herbst Kursplan ist Online !
Hier der Kursplan:
Wir freuen uns auf dich !
Achtung an folgenden Terminen entfällt
“Strech & Relax”: 14.10.; 28.10.; 11.11.2020
Achtung - Update 23.09.2020
Aufgrund der gesetzlcihen “Corona-Verordnungen” ist das “Kurs-sprigen”
bis auf weiters nur bedingt - je nach Raumgröße - bzw. Verfügbarkeit möglich.
Ab November gibt es jeden ersten Freitag im Monat eine Yoga Nidra Einheit
Dauer:
18.00 - 20.00h
Kosten
€ 30,00 - Anmeldung erforderlich !
Lokal:
Zentrum für Körper, Geist und Seele in Schildbach
Leitung:
Tini Weghofer-Schinnerl
Termine: Freitag, 06.11.2020
Freitag, 04.12.2020
Freitag, 08.01.2020
Tiefenentspannung Yoga Nidra – inkl. Klangmassage
Yoga Nidra ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung. Sie fördert Heilungsprozesse
auf allen Ebenen, und wirkt dadurch speziell unterstützend während der Rekonvaleszenz nach
Krankheit und Unfall. Ebenso kann sie ergänzend zu fast allen alternativen Heilmethoden eingesetzt
werden. Yoga Nidra ist deswegen sehr wirkungsvoll, weil es gleichzeitig eine tiefe Entspannung auf
der mentalen, emotionalen und physischen Ebene bewirkt. In der Praxis kann ein Zustand erreicht
werden, in welchem der Körper tief entspannt oder sogar schläft, während der Geist wach bleibt.
Yoga Nidra ist nicht nur eine Übung zur Tiefenentspannung, sondern eine kraftvolle
Meditationstechnik. Gönne dir diese ganz besondere Auszeit vom hektischen Alltag, und tauche
ganzheitlich in ein wunderbares Gefühl der Gelassenheit und Geborgenheit ein. Schenke dir diese
absolute Wohlfühlzeit mit Klangschalenmassage! Keine Vorkenntnisse nötig
Yoga Nidra Einheit - inkl. Klangmassage
