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Anfänger/ Grundstufe & Meditation

Anfänger/ Grundstufe & Meditation

Schonender und langsamer Einstieg in Yoga. Durchwegs leicht Übungen führen zu der Yoga-Standard-Übungsreihe. Dieser Kurs ist für alle geeignet. 

Mittelstufe/Fortgeschritten/ Yoga Intense

Mittelstufe/Fortgeschritten/ Yoga Intense

In diesen Kursen wird tiefer in Theorie und Praxis des Yoga eingestiegen. Die Übungen werden intensiver und anspruchsvoller, die Meditationen länger und tiefer.

60+ - Yoga Sanft

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Auch als absoluter Anfänger und in einem Alter jenseits der 60 kann man beginnen, Yoga in das tägliche Leben

zu integrieren.

Yogilates/ Meridian Yoga/ Faszien Yin Yoga

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Faszien Yin Yoga

Probiere gerne auch folgende neue Kurse aus...

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Sanfte Körperübungen und Atemtechniken helfen schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorzubeugen und bereiten den Körper sanft auf die Geburt vor.

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Mutter und Baby Yoga ist eine ganz wundervolle Möglichkeit Zweisamkeit

zu erleben, die Mutter-Kind-Beziehung

zu vertiefen, und sich in einer völlig stressfreien Umgebung mit gleichgesinnten Müttern auszutauschen!

Kursplan Sommer 2024

Auch heuer gibt es wieder die Möglichkeit Yoga im Sommer zu üben.


Die Kurse Montag, Mittwoch und Freitag finden in Schildbach im Zentrum für Körper, Geist und
Seele statt, die Einheiten Dienstags in Sebersdorf bei Postema-Mogg.

10 Wochen Yoga = 50 Yogaeinheiten

Sommercard gültig 10 Wochen € 129,00
Sommercard gültig 5 Wochen € 69,00

Montag

18:00 - 19:20 Yoga für Schwanger

19:40 - 21:00 Sommeryoga für Alle

Ort: Schildbach, Zentrum für Körper, Geist und Seele

17. Juni

24. Juni

01. Juli

08. Juli

15. Juli

17. Juni

24. Juni

01. Juli

08. Juli

15. Juli

Mittwoch

19:30 - 21:00 Yoga für Anfänger, Yoga Sanft

Ort: Schildbach, Zentrum für Körper, Geist und Seele

24. Juli

31. Juli

07. August

14. August

21. August

19. Juni

26. Juni

03. Juli

10. Juli

17. Juli

04. Juni

11. Juni

18. Juni

25. Juni

19:00 – 20:15 Sommeryoga für Alle


Ort: Sebersdorf, Postema-Mogg

Dienstag

8:00 - 9:00 Morning-Garten Yoga
09:15 - 10:30 YinFaszien/Yogilates
10:30 - 11:15 Meditation/YogaNidra

Ort: Schildbach, Zentrum für Körper, Geist und Seele

Freitag

21. Juni - Yin Faszien

28. Juni - Yogilates

05. Juli - Yin Faszien

12. Juli - Yogilates

19. Juli - Yin Faszien

26. Juli - Yogilates

02. August - Yin Faszien

09. August - Yogilates

16. August - Yin Faszien

23. August - Yogilates

Mit der Sommercard können alle angebotenen Einheiten besucht werden.
Besitzern von Blöcken wird pro Termin eine Einheit abgeschrieben.


Sonstige: Preis pro Einzel Einheit Euro 15,--

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