Anfänger/ Grundstufe & Meditation
Schonender und langsamer Einstieg in Yoga. Durchwegs leicht Übungen führen zu der Yoga-Standard-Übungsreihe. Dieser Kurs ist für alle geeignet.
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60+ - Yoga Sanft
Auch als absoluter Anfänger und in einem Alter jenseits der 60 kann man beginnen, Yoga in das tägliche Leben
zu integrieren.
Yogilates/ Meridian Yoga/
Faszien Yin Yoga
Probiere gerne auch folgende neue Kurse aus...
Yoga für Schwangere
Sanfte Körperübungen und Atemtechniken helfen schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorzubeugen und bereiten den Körper sanft auf die Geburt vor.
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Mutter-Baby/ Kinderyoga
Mutter und Baby Yoga ist eine ganz wundervolle Möglichkeit Zweisamkeit
zu erleben, die Mutter-Kind-Beziehung
zu vertiefen, und sich in einer völlig stressfreien Umgebung mit gleichgesinnten Müttern auszutauschen!
Mittelstufe/Fortgeschritten/ Yoga Intense
In diesen Kursen wird tiefer in Theorie und Praxis des Yoga eingestiegen. Die Übungen werden intensiver und anspruchsvoller, die Meditationen länger und tiefer.
Kursplan Frühjahr 2026
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Andrea
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 18:00
Birkfeld – Yoga für Fortgeschrittene
Birkfeld – Yoga sanft
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 19:45
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Andrea​​​​
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Hartberg/Schildbach – Yoga 60+
Ort: Ringhotel - Seminarraum
Tag & Zeit: Montags, 15:15 h
Tag & Zeit: Montags, 16.30h
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach – Yoga Intense
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags, 19:15h
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Kd.Yoga 3 - 6 Jahre
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags, 14.30h
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach – Kd.Yoga ab 7 Jahre
Ort: Zentrum für Körper, Geist
Tag & Zeit: Dienstags, 16.30h
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach - Yoga f Schwangere
Ort: Ringhotel, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 07. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg – Yoga für Anfänger
Ort: Theatergassl
Tag & Zeit: Mittwochs, 20:00
Beginn: Herbst 2026
Leitung: Claudia
Hartberg/Schildbach – Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Donnerstags, 18: 00
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Brigitte / Jenny
Hartberg/Schildbach - Meditation/Yoga Nidra
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 9:35
Beginn: 9. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Sunset Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags 17:30
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Good Vibes Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags 08:45
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Eltern-Kind Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags 15:30h
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach – Mittelstufe
Ort: Zentrum für Köper & Geist
Tag & Zeit: Mittwochs 8:00
Beginn: 7. Jänner
Leitung: Andrea
Hartberg/Schildbach - Yogilates
Ort: Ringhotel,, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs, 19:35
Beginn: 14. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg – Yoga Grundstufe
Ort: Michaeligasse Nr. 22
Tag & Zeit: Donnerstags, 9:00
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Beate
Hartberg/Schildbach – Faszien - Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 08:15
Beginn: 9. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – MamaBaby Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 10:15
Beginn: 9. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach - Duft Yin Yoga - NEU !!
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Samstags, 9.00h
Beginn: 10. Jänner
Leitung: Jenny
Hartl / Tiefenbach – Yoga Grundstufe
Ort: ehem Gemeinde Tiefenbach
Tag & Zeit: Dienstags 18:30
Beginn: 3.Jänner
Leitung: Monika
Kaindorf – Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Dienstags 19:00
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Martin
Stubenberg – Grundstufe
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Montags, 19:00
Beginn: 26. Jänner
Leitung: Claudia
St. Jakob – Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Montags 19:30
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Andrea
Mönichwald – Grundstufe
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Donnerstags 19:30
Beginn: 15. Jänner
Leitung: Andrea
Pöllau – Grundstufe
Ort: Volksschule Grazerstraße
Tag & Zeit: Mittwochs 18:30
Beginn: 21. Jänner
Leitung: Anita
Vorau – Yoga fit in den Tag
Ort: Pfarrheim
Tag & Zeit: Dienstags 9:30
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Andrea
Vorau – Mittelstufe
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:30
Beginn: 21. Jänner
Leitung: Brigitte
Vorau – Yoga sanft
Vorau – Yoga 60+
Ort: Gymnastikraum Musikschule
Tag & Zeit: Donnerstags 16:00
Beginn: 08. Jänner
Leitung: Andrea
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Donnerstags 17:30
Beginn: 15. Jänner
Leitung: Andrea
Wenigzell – 60+
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Montags 18:00
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Andrea
Wenigzell – Grundstufe
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Donnerstags 18:30
Beginn: 12. Feber
Leitung: Martin
Hochneukirchen – Mittelstufe
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Montags 18:30
Beginn: 19. Jänner
Leitung: Silvia
Kemeten – Kinder Yoga ab 5 Jahren
Ort: Gemeindeamt/Saal
Tag & Zeit: Montags 16:20
Beginn: 12. Jänner
Leitung: Eva
Kirchschlag – Sanft & Fließend
Ort: Pfarrzentrum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 04. Februar
Leitung: Silvia
Kirchschlag – Fortgeschritten
Ort: Pfarrzentrum
Tag & Zeit: Mittwochs 19:45
Beginn: 04. Februar
Leitung: Silvia