Anfänger/ Grundstufe & Meditation
Schonender und langsamer Einstieg in Yoga. Durchwegs leicht Übungen führen zu der Yoga-Standard-Übungsreihe. Dieser Kurs ist für alle geeignet.
​
60+ - Yoga Sanft
Auch als absoluter Anfänger und in einem Alter jenseits der 60 kann man beginnen, Yoga in das tägliche Leben
zu integrieren.
Yogilates/ Meridian Yoga/
Faszien Yin Yoga
Probiere gerne auch folgende neue Kurse aus...
Yoga für Schwangere
Sanfte Körperübungen und Atemtechniken helfen schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorzubeugen und bereiten den Körper sanft auf die Geburt vor.
.jpg)
Mutter-Baby/ Kinderyoga
Mutter und Baby Yoga ist eine ganz wundervolle Möglichkeit Zweisamkeit
zu erleben, die Mutter-Kind-Beziehung
zu vertiefen, und sich in einer völlig stressfreien Umgebung mit gleichgesinnten Müttern auszutauschen!
Mittelstufe/Fortgeschritten/ Yoga Intense
In diesen Kursen wird tiefer in Theorie und Praxis des Yoga eingestiegen. Die Übungen werden intensiver und anspruchsvoller, die Meditationen länger und tiefer.
Kursplan Frühjahr 2025
Beginn: 21. Jänner
Leitung: Andrea
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 18:00
Birkfeld – Yoga für Fortgeschrittene
Birkfeld – Yoga für Schwangere
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Mittwochs, 17:30
Beginn: 08. Jänner
Leitung: Anita S.​​​​
Hartberg/Schildbach – Yoga 60+
Ort: Ringhotel - Seminarraum
Tag & Zeit: Montags 16:30
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Jeanette
Hartberg/Schildbach – Yoga Intense
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags 19:35
Beginn: 20. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Yoga für Anfänger
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit:
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Eltern Kind Yoga
Ort: Zentrum für Körper, Geist
Tag & Zeit:
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach - Sunset Yoga
Ort: Ringhotel, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 08. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg – Yoga für Anfänger
Ort: Theatergassl
Tag & Zeit: Mittwochs, 20:00
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Gerhard
Hartberg/Schildbach – Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Donnerstags, 18: 00
Beginn: 23. Jänner
Leitung: Brigitte
Hartberg/Schildbach - Meditation/Yoga Nidra
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 9:35
Beginn: 17. Jänner
Leitung: Tini
Birkfeld – Yoga für den Rücken
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 19:45
Beginn: 21. Jänner
Leitung: Andrea​​​​
Hartberg/Schildbach – Yoga 60+
Ort: Ringhotel - Seminarraum
Tag & Zeit: Montags 15:15
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Jeanette
Hartberg/Schildbach – Yoga für Schwangere
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags 18:00
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Good Vibes Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags 08:45
Beginn: 14. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Kinderyoga 3-6 Jahre
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags 14:00
Beginn: 21. Jänner
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach – Mittelstufe
Ort: Zentrum für Köper & Geist
Tag & Zeit: Mittwochs 8:00
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Andrea
Hartberg/Schildbach - Yogilates
Ort: Ringhotel,, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs, 19:45
Beginn: 08. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg – Yoga Grundstufe
Ort: Michaeligasse Nr. 22
Tag & Zeit: Donnerstags, 9:00
Beginn: 23. Jänner
Leitung: Beate
Hartberg/Schildbach – Faszien - Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 08:15
Beginn: 17. Jänner
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – MamaBaby Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 10:15
Beginn: 10. Jänner
Leitung: Tini
Hartl – Yoga Grundstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Dienstags 18:30
Beginn: 28. Jänner
Leitung: Monika
Kaindorf – Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Dienstags 19:00
Beginn: 07. Jänner
Leitung: Martin
Sebersdorf – Flow Yoga
Ort: Postema-Mogg
Tag & Zeit: Montags, 19:00
Beginn: auf Anfrage
Leitung:
Sebersdorf – Yoga für Anfänger
Ort: Postema-Mogg
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Martin
Sebersdorf – Klang Yoga
Ort: Postema-Mogg
Tag & Zeit: Mittwochs 19:30
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Martin
St. Jakob – Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Montags 19:30
Beginn: 20. Jänner
Leitung: Andrea
Mönichwald – Grundstufe
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Donnerstags 19:30
Beginn: 30. Jänner
Leitung: Andrea
Pöllau – Grundstufe
Ort: Volksschule Grazerstraße
Tag & Zeit: Mittwochs 18:30
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Anita
Vorau – Yoga für den Rücken
Ort: MS Gymnastiksraum
Tag & Zeit: Dienstags 9:30
Beginn: 07. Jänner
Leitung: Andrea
Vorau – Mittelstufe - Yin Yoga
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:30
Beginn: 22. Jänner
Leitung: Brigitte
Vorau – Yoga sanft
Vorau – Yoga 60+
Ort: Pfarrheim
Tag & Zeit: Donnerstags 16:00
Beginn: 09. Jänner
Leitung: Andrea
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Donnerstags 17:30
Beginn: 30. Jänner
Leitung: Andrea
Wenigzell – 60+
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Montags 18:00
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Andrea
Wenigzell – Grundstufe
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Donnerstags 18:30
Beginn: auf Anfrage
Leitung: Martin
Stubenberg – Grundstufe
Ort: Gemeindesaal
Tag & Zeit: Montags 19:00
Beginn: 20. Jänner
Leitung: Monika
Kemeten – Kinder Yoga ab 5 Jahren
Ort: Gemeindeamt/Saal
Tag & Zeit: Montags 16:20
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Eva
Kirchschlag – Sanft & Fließend
Ort: Haus 33
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 15. Jänner
Leitung: Silvia
Kirchschlag – Fortgeschritten
Ort: Haus 33
Tag & Zeit: Mittwochs 19:45
Beginn: 15. Jänner
Leitung: Silvia
Hochneukirchen – Mittelstufe
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Montags 18:30
Beginn: 13. Jänner
Leitung: Silvia