Kursplan Herbst 2026
Anfänger/ Grundstufe & Meditation
Schonender und langsamer Einstieg in Yoga. Durchwegs leicht Übungen führen zu der Yoga-Standard-Übungsreihe. Dieser Kurs ist für alle geeignet.
60+ - Yoga Sanft
Auch als absoluter Anfänger und in einem Alter jenseits der 60 kann man beginnen, Yoga in das tägliche Leben
zu integrieren.
Yogilates/ Meridian Yoga/
Faszien Yin Yoga
Probiere gerne auch folgende neue Kurse aus...
Yoga für Schwangere
Sanfte Körperübungen und Atemtechniken helfen schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorzubeugen und bereiten den Körper sanft auf die Geburt vor.
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Mutter-Baby/ Kinderyoga
Mutter und Baby Yoga ist eine ganz wundervolle Möglichkeit Zweisamkeit
zu erleben, die Mutter-Kind-Beziehung
zu vertiefen, und sich in einer völlig stressfreien Umgebung mit gleichgesinnten Müttern auszutauschen!
Mittelstufe/Fortgeschritten/ Yoga Intense
In diesen Kursen wird tiefer in Theorie und Praxis des Yoga eingestiegen. Die Übungen werden intensiver und anspruchsvoller, die Meditationen länger und tiefer.
Kursplan Herbst 2026
Beginn: 15. September
Leitung: Andrea
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 18:00
Birkfeld – Yoga für Fortgeschrittene
Birkfeld – Yoga sanft am Abend
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Dienstags, 19:45
Beginn: 15. September
Leitung: Andrea
Hartberg/Schildbach – Yoga 60+
Ort: Ringhotel - Seminarraum
Tag & Zeit: Montags, 15:15 h
Tag & Zeit: Montags, 16.30h
Beginn: 21. September
Leitung: Carina
Hartberg/Schildbach – Yoga Wild at heart
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags, 19:45h
Beginn: 14. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach - Yoga f Schwangere
Ort: Ringhotel, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 16. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Donnerstags, 18: 00
Beginn: 17. September
Leitung: Brigitte
Hartberg/Schildbach - Entspannungsyoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 9:45
Beginn: 18. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Yoga & Crystal Sound
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Montags 18.00
Beginn: 14. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Yoga Fit in den Tag
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Dienstags 08:45
Beginn: 15. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – Mittelstufe
Ort: Zentrum für Köper & Geist
Tag & Zeit: Mittwochs 8:00
Beginn: 16. September
Leitung: Andrea
Hartberg/Schildbach - Yogilates
Ort: Ringhotel,, Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwochs, 19:30
Beginn: 16 September
Leitung: Tini
Hartberg – Yoga sanft
Ort: Michaeligasse Nr. 22
Tag & Zeit: Donnerstags, 9:00
Beginn: 17. September
Leitung: Beate
Hartberg/Schildbach – Faszien - Yin Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 08:15
Beginn: 18. September
Leitung: Tini
Hartberg/Schildbach – MamaBaby Yoga
Ort: Zentrum für Körper & Geist
Tag & Zeit: Freitags 10:30
Beginn: 02. Oktober
Leitung: Tini
Hartl / Tiefenbach – Yoga Grundstufe
Ort: ehem Gemeinde Tiefenbach
Tag & Zeit: Dienstags 18:30
Beginn: 15. September
Leitung: Monika
Kaindorf – Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Dienstags 19:00
Beginn: 15. September
Leitung: Martin
Lafnitz - Yoga mit Klang und Duft
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Dienstag, 18.30
Beginn: 22. September
Leitung: Nina
Laßnitzhöhe - Yoga 60+ aktiv
Ort: Yogaraum Laßnitzhhöhe
Tag & Zeit: Montag, 16.30
Beginn: 05. Oktober
Leitung: Maria
Laßnitzhöhe - Yoga für den starken Rücken
Ort: Yogaraum Laßnitzhöhe
Tag & Zeit: Montag, 18.00
Beginn: 05. Oktober
Leitung: Maria
Laßnitzhöhe - Achtsames Gesundheitsyoga
Ort: Yogaraum Laßnitzhöhe
Tag & Zeit: Mittwoch, 18.30
Beginn: 07. Oktober
Leitung: Maria
Mönichwald - Yoga sanft am Abend
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Donnerstag, 19.30
Beginn: 17. September
Leitung: Andrea
Pöllau - Yoga Grundstufe
Ort: JUFA Seminarraum
Tag & Zeit: Mittwoch 18.30
Beginn: 16. September
Leitung: Claudia
Rohrbach / Lafnitz - Yoga 60+ sanft
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Dienstag, 17.00
Beginn: 22. September
Leitung: Nina
St. Jakob - Mittelstufe
Ort: Gemeindeamt
Tag & Zeit: Montag, 19:30
Beginn: 14. September
Leitung: Andrea
Stubenberg - Yoga Grundstufe
Ort: Gemeindesaal
Tag & Zeit: Montag, 19:00
Beginn: 14. September
Leitung: Claudia
Vorau – Yoga fit in den Tag
Ort: Pfarrheim
Tag & Zeit: Dienstags 9:30
Beginn: 15. September
Leitung: Andrea
Vorau – Mittelstufe
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:30
Beginn: 17. September
Leitung: Andrea
Vorau – Yoga sanft
Vorau – Yoga 60+
Ort: Gymnastikraum Musikschule
Tag & Zeit: Donnerstags 16:00
Beginn: 17. September
Leitung: Andrea
Ort: VS Bewegungsraum
Tag & Zeit: Donnerstags 17:30
Beginn: 16. September
Leitung: Brigitte
Wenigzell – Yoga 60+
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Montags 18:00
Beginn: 14. September
Leitung: Andrea
Wenigzell – Grundstufe
Ort: Kindergarten
Tag & Zeit: Donnerstags 18:30
Beginn: 17. September
Leitung: Martin
Hochneukirchen – Mittelstufe
Ort: Volksschule
Tag & Zeit: Montags 18:30
Beginn: 07. September
Leitung: Silvia
Kemeten – Kinder Yoga ab 5 Jahren
Ort: Volksschule / Aula
Tag & Zeit: Montags 16:20
Beginn: 21. September
Leitung: Eva
Kirchschlag – Sanft & Fließend
Ort: Pfarrzentrum
Tag & Zeit: Mittwochs 18:00
Beginn: 09. September
Leitung: Silvia
Kirchschlag – Fortgeschritten
Ort: Pfarrzentrum
Tag & Zeit: Mittwochs 19:45
Beginn: 09. September
Leitung: Silvia